SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] sie ( 15-10-5-5n),natomiast w FULL BODY WORKOUT staramy sie dobierać taki ciężar żeby zrobić prawidłowo technicznie ćwiczenie z liczbą powtórzeń od 10-12 przez cały cykl treningowy. Przykładowa rozpiska podziału grup: Day 1: Full body (klatka, bark, plecy, biceps, triceps, nogi) Day 2: Rest-wolne Day 3: Full body (nogi, plecy, bark, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8220 Data: 2006-02-06 09:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Zrobiłem badania przed pierwszym cyklem i niepokojący dla mnie jest wynik lipidogramu. Czy przy takim wyniku mogę zaczynać przygodę z teściem? Nie będzie to jakiś wielki cykl ale 250mg e5d. Na koniec jeszcze ankieta 1. WIEK: 36 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 92 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2021-08-22 08:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Temat
    Doping

    [...] (de)więc ciezko sie dobrze odblokowac bez badan.Ciągle mi sie przedluza ta bombka i chyba będę musiał jeszcze pociągnąć do stycznia. Czy to nie zadługo jak na pierwszy cykl.? Wyjdzie jakieś 32 tyg. W między czasie było 10000 hcg. 2 Ciężko jest się odblokować po po 32 tyg? 3. Próbować odblokować się już teraz czy to głupota (bez badan) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2017-11-06 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: Witam, mam pytanie odnośnie odbloku po cyklu, leciałem 1-4 meta ed 3tab 1-12 cypionat e3d -250mg 1-12 boldenon e3d-200mg 1-8 deca - e3d – 200mg odstawiłem bo miałem problemu z erekcja 8-12 sustanon e3d -250mg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2016-01-18 08:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Aktualnie jestem w polowie 5 tygodniu cyklu meta susta deka meta 1-5 30mg na dzien susta 1-4 250mg tygodniowo 5-10 500mg tygodniowo deka 1-10 200mg tygodniowo czym przedluzyc cykl? propionatem? nie mam tendencji do zalewania sie woda dlatego nie myslalem nad winem jeszcze. CZym przedluzyc cykl i kiedy zaczac odblok zeby bylo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-04-20 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem profilaktyczne badania,jako ze ostatnie robilem bardzo dawno temu,a od tamtego czasu sporo towaru i cykli pszeszlo w tym sporo orali.Chociaz w niewielkich dawkach - jestem zwolennikiem mniejszych dawek,mam poczucie ze wykorzystuje wtedy koks w pelni,a nie ze polowa z tego konwertuje do nie potrzebnych mi do osiągnięcia celow hormonow i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2010-02-12 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl susta+deka+meta

    Temat
    Doping

    [...] enan solo; prop solo. Mniej wiecej. 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wlasnie robie odblok. cykl sam test 15 tyg enan, 4 tyg prop 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tym budowy z bokami tedecja do tycia w brzuchu i szybkiego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2013-06-21 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę w diecie/suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA przed i po treningu(po około 10g z porcji(porcja 13g - Hitec), wspomniane wcześniej WPC z Olimpu, teraz dorzucam CM3 - 500g, cykl 5g dnt; 10g dt(razem około 10 tyg) Ostatnio przerabiany plan: FBW, nie mam zamiaru zmieniać Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-07-12 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10ml enana i 100 tab winka (nie bylo w strzalach) i 15000iu hcg - wszystko z alpha pharm, apteczne 100% pewne. Nie jestem pewny czy dobrze zakladam, ale chcialbym zrobic cykl nie dluzszy niz 8 tygodni na tym wszystkim. Nie chce robic dluzszego poniewaz w zalozeniu mial on byc lajtowy ( o ile w ogule moge tak to nazwac). Prosze o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-10-31 23:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suple zestaw controlled labs

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam cyklik na suplach CL i prosilbym o rozpiske : 10 porcji Clouta z poprzedniego cyklu Green Magnitude(Controlled Labs)835g White Flood(Controlled Labs )628g Purple Wraath(Controlled Labs) REDuction(Controlled Labs) BlueUp stimulant free(Controlled Labs) omega 3 i sesaglow Incarnate (palo alto labs) multiwitaminy Adam (NOW) kupowac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-01-09 19:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie maksow -martwy ciąg:jw -przysiad: jw jestem w trakcie cyklu 1-10 prop e2d (pierwsze 3tyg vlcd,pozniej przez jakis czas wychodzenie i od jakis 4-5tyg masa) 10-? enan 250mg e3d a wiec Panowie sprawa ma sie tak ze na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-11-22 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, tren prop t3

    Temat
    Doping

    [...] na wolnym ciężarze po treningu aeroby przeplatane interwałami, reszta redukcji będzie typowo na rzeźbę wszystkie partię będą robione 2 razy w tyg. Myślałem na takim cyklem 1-10 tren ace 100mg e2d 1-17 prop 100mg e2d 11-18wino 40mg Ed albo 50mg e2d clen 2tyg on i 2 off 1-6 t3 zacznę od połowy tabletki i będę zwiększał co 4dni dojdę do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2013-11-21 21:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czwartku wszedłem na MK-677, rano przed tabsem zrobiłem badania i wynik wyszedł sporo ponad normę, jak na załączonym zdjęciu. W środę skończyłem S4 DNA Anabolisc i GW. Pytanie do ludzi którzy robili badania, jakie są przeważnie wyniki IGF-1 i czy S4 mógł tak podbić? 1. WIEK: 42 2. WAGA: 98.5 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8747 Data: 2019-06-16 00:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko

    Temat
    Doping

    witam.czy 10 shotów winka styka na cykl?co ile dni shot i ile po ostatniej iniekcji zaczac brac clomid? jedno opakowanie ma 10 tablet i kosztuje 40 zł? starczy?oczywiscie do tego jakies białko i kreatyne po ostatniej iniekcji przez około 3 tygodni.prosze o wyrozumiałosc mój 1 cykl wiec nie sa to moje pomysły.z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2005-08-17 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cykl do oceny.

    Temat
    Doping

    Mam 25 lat. Cwicze intensywnie od trzech lat. W pazdzierniku chce zaczac taki 6-cio tygodniowy cykl: Deca 10 strzalow D-bol 278 tabletek i pod koniec cyklu Tamoxifen (niejestem pewien pisowni) Deca 2 strzaly tydoniowo 200mg kazdy, ostatnie 2 tydodnie po jednym strzale. W trzeciem tygodniu zaczne D-bol. Dieta:poniewaz mieszkam w UK uzywam protein [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2003-08-28 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo nietypowy plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tygodniowego? Oczywiście cos takiego nie da się zrobić w ciągu jednego tygodnia, ze względu na różne czasy regeneracji dla różnych grup mięśniowych. Dlatego wykombinowałem cykl treningowy 3 tygodniowy, a całość składa się z 2 takich cykli i zajmuje ok. 7 tygodni. To nie jest łatwe tak zestawić dni treningowe, aby grupy ze sobą nie kolidowały, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2003-11-13 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, dobór soków

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogarnięty trrening od ok 4 lat 6. DIETA: -białko: 210g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, enan+winko,prop+tren 8. TRENING: 4x w tyg FBW 9. CEL CYKLU: Czysta masa mięśniowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2018-03-21 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestie, podpowiedzi trening dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko. *Godz 21-22 50g tawarog poltlusty i do tego wrzucam szczypiorek rzodkiewka marchewka 2 plasterki wedliny czasami kromka chleba razowego Do tego wszystkiego jest cykl jestem juz po 15ml WInstrol Razak i 15 Trena zostalo jeszcze po 5. Od wtorku doszlo Clenbuterol i t3 (stosowane delikatnie jedna tabletka narazie mysle ze beda maks 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-05-21 23:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Mam zamiar rozpocząć cykl Boldenon 200mg/ml British Dragon 400mg e7d 8 tygg Tri Trenabol 150 British Dragon (Trenbolon Acetate ,Hexahydrobenzylcarbonate,Trenbolone Enanthate wszystko po 50 mg)1,5-2ml e7d 6 tyg Co o tym sądzicie? Celem jest wzrost siły i suchej masy.I czy odbije się to źle na mojej kondycji?Od razu wspomnę że mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2012-03-27 14:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: b/d -udo: b/d -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: na oko ze 6 lat 6. DIETA: -białko: 2 g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 0,6 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 350mg enean ew minione lato | po dwóch miechach 1-9 500mg test mix ew do teraz | i teraz od razu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-01-16 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)